Ernährungsberatung nach den 5 Elementen

Frisches Obst und GemüseVor 17 Jahren begann ich, mich für diese Ernährungsrichtung zu interessieren. Heute kann ich sie mir gar nicht mehr aus meinem Leben wegdenken. Für mich ist sie zu einer Lebensweisheit geworden, die ich täglich für mein Wohlbefinden nutzen kann.

Neben der Atmung ist die Nahrungsaufnahme die wichtigste Energiequelle, mit der wir unsere angeborene Lebensenergie ergänzen können.

 

Die Fünf-Elemente-Ernährung stellt die Wirkung unserer Speisen auf Körper, Geist und Seele in den Vordergrund. Alle Nahrungsmittel werden den

  • fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
  • fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig sowie dem
  • Temperaturverhalten heiß, wärmend, neutral, erfrischend, kühlend zugeordnet.

Meine Ernährungsberatung erfolgt in zwei Sitzungen:

1. Sitzung: ca. 90 min.
Zunächst wird ein ausführlicher Befund einschließlich Zungendiagnose gemäß der TCM erhoben und eingehend besprochen. Dieser Befund vermittelt ein klares Bild von Ihrer derzeitigen gesundheitlichen Konstitution, die Sie sowohl ererbt als auch durch ihre Lebens- und Ernährungsweise erworben haben können.

2. Sitzung ca. 90 min.
Beim zweiten Termin, der eigentlichen Beratung, erhalten Sie ausführliche und individuelle Ernährungsempfehlungen und entsprechend ausgearbeitete schriftliche Unterlagen.

Die Ernährungsberatung stellt die Weichen für eine bekömmliche und genussreiche Ernährung, die auch Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrer Lebenssituation entspricht.
Die umfassenden schriftlichen Informationen sind als Motivation und Erinnerung nützlich und helfen Ihnen bei der Umsetzung im Alltag.

Ich biete themenbezogene Seminare an.

Machen Sie gerne einen Termin über meine Kontakt-Seite.

Hinweis nach HWG

Die hier vorgestellte Therapie ist von der Schulmedizin nicht als wirksam anerkannt, wissenschaftliche Wirkungsnachweise sind nach schulmedizinischen Standards bisher noch nicht oder nicht hinreichend erbracht. Naturheilkundliche, ganzheitliche Verfahren können jedoch eine Behandlung erfolgreich unterstützen.